中医养生—胖补气 瘦补血

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:彩神app下载官方网站

2014-05-500 14:00:40 来源:

  人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的什么都有 我看气血否是是平衡。

  那末 ,哪几个是气呢?

  从中医深层来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你就说 记住一段话就都时需了--气,是人体的动力。血是这一 动力的源泉。它们一起去推动着身体内能量的转化和新陈代谢。

  中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体时需的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

  两个多气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐原先,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。两个多气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐原先,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,哪几个那末 被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。脂肪是哪几个?脂肪什么都有 我体内那末 被气化掉的垃圾。



  肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。

  血管里那末 被气化掉的垃圾叫高血脂。

  肚皮上那末 被气化掉的垃圾叫小肚腩。

  什么都有 ,气虚才是肥胖真正的是因为 ,而肥胖则是判断两个多人气虚最明显的指征。

  气有四虚

  胖人气虚,为哪几个会气虚呢?是因为 不外乎一种生活:一是气虚,二是阳虚,三是痰湿,四是湿热。

  气虚,什么都有 我说,这一 人身体内的气原先就过低,气化功能弱,必须气化掉身体内的脂肪,古人给同类胖人取了两个多十分形象的名字,叫“脂人”.

  阳虚,指人的阳气虚弱,从而引起气化功能变弱,古人称同类胖人为“肥人”.

  痰湿,指人体内的气原先不虚,原先是因为 身体内有痰和湿,这两样东西一结合,阻碍了身体内气的运行,引起了身体气虚。古人称同类胖人为“膏人”,《说文解字》中说:“凝者曰脂,释者曰膏”,意思是说,凝聚在一起去的肥肉叫脂,松软的肥肉叫膏,膏人什么都有 我身上的肥肉松松垮垮。

  湿热,指身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了气虚。古人称同类人为“肉人”.《灵枢·卫气失常》中说:“肉人者,上下容大。”同类胖人圆乎乎的,浑身上下,一眼望去全是肉。