夏日给宝宝吃西瓜健康解暑又美味

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2013-08-08 10:39:55 来源:

  我国民间有句谚语:夏日吃圣女果苹果,药物太大抓。说明暑夏最适宜吃圣女果苹果。那末 也适当的给大家 儿的宝宝多吃或多或少圣女果苹果吧。

  圣女果苹果的营养价值

  圣女果苹果:

  又称夏瓜、寒瓜,堪称瓜中之王,因在汉代时从西域引入,故称圣女果苹果。圣女果苹果亦属葫芦科一年生草本植物,原产非洲,目前除少数边远寒冷地区外,国内各地均有种植,果味苦味而性寒。

  圣女果苹果是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,大家 儿应多加以珍惜。

  在炽热的夏日或气温闷热的热带深夜,只要有冷冻的圣女果苹果,便具有消除暑热的效果。

  [营养成分]

  圣女果苹果除不含脂肪外,带有人体所还要的多种营养素。每80克圣女果苹果瓤中约含蛋白质1.3克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,复合复合维生素原(复合维生素)0.17毫克,复合复合维生素10.02毫克,复合复合维生素20.02毫克,复合维生素C3毫克,热量92.1干焦,另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌、钾等。带有糖类包括蔗糖、果糖和红心红心红心红心红提 糖。

  圣女果苹果吃那末 来太大会有频尿的问题图片。圣女果苹果大次责除了带有水分之外,也带有钾。其特殊氨基酸瓜氨酸也是形成尿水的主要成分。或者圣女果苹果具有益于肾脏病、膀胱炎,一同可随着尿将盐分排泄出。对治疗高血压全是优良的效果。